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Nouvelles du site

2009 | 2008

Equipements 2010/2011 [lundi 28 décembre 2009]

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  EQUIPEMENT RENTREE 2010/2011

Bonjour,
En vue de vous proposer de nouveaux équipements en septembre prochain, nous vous demandons de bien vouloir nous retourner le questionnaire ci-dessous à m'adressé  marynovy@free.fr (yvon) Il vous suffit d'indiquer la taille en face des
articles que vous envisagez d'acquérir (il s'agit simplement d'une prévision et
non d'un bon de commande).
Vos réponses nous permettront de négocier avec Running Conseil les meilleures conditions dont nous vous ferons l'écho.
Nous privilégierons un bon rapport qualité / prix et nous ferons tester les matériaux par quelques licenciés du club pour nous assurer du confort et de la qualité.

Autant dire que votre réponse est très importante et que nous comptons sur
votre vélocité afin de boucler le plus rapidement ce dossier (janvier 2010)

Merci à vous tous

ACT TASSIN
Yvon ARQUILLIERE

Questionnaire à renseigner et à retourner à marynovy@free.fr

EQUIPEMENTS SOUHAITES (taille = XS,S,M,L,XL et l'âge pour les enfants)

NOM    :
PRENOM :

SURVETEMENT              :
COUPE VENT               :
MAILLOT PETITES MANCHES  :
MAILLOT DEBARDEUR        :
BRASSIERE                :
SHORT                    :
CUISSARD NOIR            :
CORSAIRE                 :
COLLANT                  :
AUTRES (à préciser)      :

Barèmes des points FFA [lundi 7 septembre 2009]

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La saison athlétique 2009-2010 débute le 1er septembre avec de nouveaux barèmes de points FFA.

Homme : http://radioparilly.20minutes-blogs.fr/media/00/00/1782479531.pdf

Femme : http://radioparilly.20minutes-blogs.fr/media/01/00/1920012730.pdf

 

Catégories d'âges FFA [lundi 31 août 2009]

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Suite à une circulaire de la FFA du 16/07/09, les catégories d'âges changeront le 1er Janvier 2010 (au lieu du 1er Septembre 2009)

Le lien de la circulaire :

 http://www.athle.com/asp.net/main.pdf/pdf.aspx?path=/reglement/Circulaire_Administrative_2009-10_%282009-06-10%29.pdf 

Message de Yvon aux Romaines [jeudi 26 mars 2009]

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ROME MY SWEET ROME

 

Défi pour Annie, inconscience pour Marie-Pierre et l’inconnu pour Sylvie, toujours est-il qu’elles n’ont pas ménagé leur peine pendant les 10 semaines de préparation pour participer au marathon de Rome le dimanche 22 mars 2009. Faut dire qu’elles étaient admirablement coachées pour deux coureurs de haut (non, de très haut !!!) niveau, les susnommés François coach officiel et Yvon sous coach en période d’essai, secondairement  maris de deux des participantes. S’inspirant parfois du « Manuel » du coureur de l’ACT TASSIN , grand prêtre de la paroisse Lyon 2, ils les amenèrent , sans blessure, au maximum de leur forme (et non pas leurs formes !!!), affûtées  comme des Ferrari (l’auto, pas Lolo) pour qu’elles brillent ….et se sentent bonnes à Rome pour ne pas dire en odeur de sainteté.

 

Recueillies sur la ligne de départ dans un silence religieux ( euh, presque, on est en Italie quand même) en totale communion avec les 15.000 autres pèlerins, elles avaient les foies . « Ma qué cé con é venou fèr dan cète galère » se dirent-elles car pour Marie-Pierre et Sylvie, il ne s’agissait ni plus ni moins que de leur baptême sur marathon.

 

Sans se faire prier, le pape (de l’organisation), pour une fois en short, ne tarda pas à donner le départ pour la grande procession dans Rome. Alors comme les gladiateurs, en passant devant la statue de César qui longe l’avenue, elles murmurèrent timidement : « Ave César, celles qui vont courir te saluent ». Qu’elles aient profité du spectacle, des sites traversés et de l’engouement des tiffosi, rien n’est moins sûr. Par contre, quelle émotion pour elles de quitter le Colysée pour se glisser comme des louves (sic) au gré des rues dans la ville éternelle et de courir  les premiers kilomètres légères comme des tiramisus (!!).

 

10 km puis 20 km, la place Saint Pierre et déjà le semi marathon. Bien sûr Annie a pris de l’avance et bascule en 1h50’55 tandis que nos deux inséparables pour l’instant passent en 2h13’ et des soupapes. Même qu’elles sourient : tout va bien donc,  pour l’instant….mais déjà le mur…des lamentations se profile pour Sylvie qui ne sait pas encore que devant, François l’attend pour l’accompagner jusqu’à la ligne d’arrivée. Annie et Marie-Pierre quant à elles continuent leur bonhomme de chemin au milieu de toutes ces légions romaines avec pour seule idée en tête, l’arrivée à l’ombre du Colysée.

 

Une petite pièce dans la fontaine de Trevi qui fait des miracles dit-on, enfin le 41ème km et  tout devant, le Colysée, mais mon dieu qu’il est loin. Dernière petite montée, l’enfer, et titubant de bonheur (quelle course !!, ah le Colysée !!), l’arrivée, le paradis, qui se profile, dernières petites foulées (même pas mal !!!), le portique, la médaille de Marc-Aurèle et la fin des doutes . Elles l’ont fait. Les voilà entrées dans le saint des saints, le Panthéon des marathoniens. Malheureusement, le chronomètre étant tombé en panne juste avant leur arrivée, nous n’avons pas à ce jour leur temps officiel (*) respectif ni leur classement (dommage..). Aux dernières nouvelles, les organisateurs attendent le retour  des cloches pour Pâques (ouf)…

 

Vini, vidi, vici (dixit le petit corse) : elles sont venues, elles ont vu et elles ont vaincu vérifiant ainsi l’adage qui dit que : peu importe d’être grand ou petit, le principal est d’être à la hauteur et sur cette ligne d’arrivée, un peu qu’elles ont été à la hauteur.

 

Scoop de dernière minute: le coach François serait en train de préparer un CD ROME ( lol) sur les championnes italiennes intitulé :  «  Les trois romaines aux deux cornichons ».

 

(*) Annie = 3h43’10    Marie-Pierre = 4h35’41   Sylvie = 4h52’2

 

Communiqué presse Marathon de Paris [mercredi 25 mars 2009]

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Issy-les-Moulineaux, le 25 mars 2009

 

33ème EDITION DU MARATHON INTERNATIONAL DE PARIS

 

 

Le Marathon International de Paris, dont le départ sera donné dimanche 6 avril à 8h45 (8h35 pour la course handisport), a été officiellement présenté ce matin à l’Hôtel de Ville de Paris en présence de Monsieur le Maire Bertrand Delanoë.

 

Joël Lainé, directeur de l’épreuve, a précisé que pour cette 33ème édition les inscriptions (plus de 37 000) ont été closes plus de 4 mois avant l’événement. Le nombre croissant des inscrits est la meilleure preuve de son succès et de l’engouement des passionnés pour cette belle aventure dans les rues de la capitale.

 

Parmi ces 37 000 concurrents engagés on compte 17,5 % de femmes et surtout 94 nationalités. Près de 11 500 étrangers (31% des concurrents) dont 5 078 Anglais et 1 023 Italiens prendront ainsi le départ. Le parcours les mènera des Champs-Elysées à l’Avenue Foch en passant par la Place de la Concorde, la Rue de Rivoli, la Bastille, le Bois de Vincennes, les Quais de Seine, le Trocadéro et le Bois de Boulogne.

 

En ce qui concerne l’élite, le Français Driss El Himer, sacré champion de France de cross pour la 7ème fois il y a peu, possède la meilleurs performance d’engagement avec un temps de 2h06’48’’ obtenu en 2003 sur le Marathon de Paris. En forme et extrêmement motivé, il essayera de repousser les assauts de l’armada kényane venue en force.

Chez les dames, les Ethiopiennes ont à nouveau pris rendez-vous pour inscrire leur nom au palmarès. Cette année encore, c’est Worknesh Tola (2h25’37 l’an dernier) qui mènera la délégation.

 

Sensibles au respect de l’environnement, les organisateurs du Marathon de Paris ont mis en place des solutions pour réduire la consommation d’énergie, développer le recyclage des déchets et plus globalement maîtriser l’impact environnemental de la course qui se déroulera pendant « la semaine du développement durable ». Ainsi, le Marathon de Paris a confié au site internet www.covoiturage.fr, la mise en place d’une plateforme spécifique de covoiturage. Les coureurs pourront partager leurs frais de transports, diminuer l’emprunte environnementale de leur participation et… se rencontrer !

 

Le Marathon de Paris qui soutient tous les ans de nombreuses associations s’engage davantage encore cette année sur les opérations de solidarité. En partenariat avec www.aiderdonner.com, le MIP invite ses participants à « ouvrir leur page solidaire » afin de récolter des fonds pour des associations.

 

Toujours à la pointe de la technologie, le Marathon de Paris lance cette année un concept innovant qui permettra aux coureurs qui ont loué un GPS de pouvoir obtenir un relevé très précis de leur performance et d’en faire profiter leurs amis pour qu’ils puissent suivre sa course en direct.

 

De jeudi 2 à samedi 4 avril, Marathon Expo ouvrira gratuitement ses portes au Parc des Expositions de Paris, Porte de Versailles (Hall 5). Rendez-vous international de la course à pied, Marathon Expo offrira aux 140 exposants la possibilité de présenter leurs épreuves et leurs produits aux 65 000 visiteurs attendus.

 

Samedi 4 avril, la 8ème édition de la Course du Petit déjeuner prendra son départ sur le Parvis de l’Unesco, pour 5,2 kilomètres de convivialité afin de se mettre en jambes avant le grand jour.

 

Pour les 200 000 spectateurs attendus dans les rues de la capitale, la fête sera au rendez-vous. 80 animations musicales et festives transformeront les 42,195 km du parcours en un long serpent multicolore, dansant et chantant.

 

Retrouvez  toutes les informations sur le site officiel : www.parismarathon.com

Communiqué presse Semi Paris [jeudi 5 mars 2009]

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Message de Frédéric...

 Issy-Les-Moulineaux,  jeudi 5 mars 2009

 SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE PARIS  2009

27 000 COUREURS INSCRITS POUR LE DEPART

DIMANCHE 8 MARS

Pour la 17ème édition du Semi-Marathon de Paris, les 27 000 inscrits devraient prendre beaucoup de plaisir à tester leur forme sur le beau parcours de l’est parisien.

Dimanche 8 mars, le départ sera donné en présence de Madame Michèle Blumenthal, maire du 12ème arrondissement. C’est à 10h00 que s’élanceront tous les participants depuis l’avenue Daumesnil et l’arrivée sera jugée sur l’esplanade du Château de Vincennes. Les meilleurs devraient couvrir les 21,1 kilomètres en à peine plus d’une heure.

Comme chaque année, nous attendons beaucoup de l’habituelle armada kényane emmenée par Philémon Kisang double vainqueur du Semi-Marathon de Milan (2007 et 2008) et John Korir, 6ème aux Jeux Olympiques d’Athènes en 2004 (10 000 m) et 5ème aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000 (10 000 m).

Chez les femmes, c’est une lettone qui s’annonce comme la grande favorite : Jelena Prokopchuka, vainqueur du Marathon de New-York en 2005 et 2006, avec un record personnel sur semi-marathon de 1h08’11’’ et 2ème au Semi-Marathon de Paris en 2008. Perninah Arusei, 5ème aux championnats du Monde 2008 à Rio lui disputera la victoire. Trois française : Hafida Gadi, Margaret Maury et Yamna Oubouhou sont également à l’affiche du plateau élite du Semi-Marathon de Paris édition 2009.

Comme chaque année, le village ouvrira ses portes vendredi 6 et samedi 7 mars dans le Hall de la Pinède du Parc Floral de Paris. Près de 40 exposants seront présents afin d’accueillir gratuitement le public dans cet espace dédié au running.

Tous les participants pourront y retirer leurs dossards, aux dates et horaires suivants :      

Vendredi  6 mars de 10h00 à 19h00

Samedi  7 mars de 10h00 à 19h00

Dimanche 8 mars de 7h00 à 9h00

Comme tous les ans, le Semi-Marathon International de Paris sera l'occasion pour les coureurs et les spectateurs de vivre Paris autrement au travers d'une matinée rythmée par 27 animations musicales tout au long du parcours.

 www.semideparis.com

 

La prose de YVON ! [samedi 17 janvier 2009]

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L’ACT TASSIN

 

A l’Athletic Club de Tassin

Deux fois par semaine au stade Dubot

Toute une armée de véloces fantassins

Et de charmantes amazones en commando

S’en viennent qu’il vente ou qu’il fasse beau

Pour courir en rang serré sur la piste sans fin

 

Il y a Didier notre grand et loyal Saint Bernard

Qui comme un berger ramène toujours les traînards

Qui fait damner ses coachs et leurs plans d’entraînement

Et s’arrange à chaque course pour faire la Une du journal

Sans parler qu’avec Dido il nous joue la pasionaria

En parfait tifosi de toute l’Italie et de la Scuderia

 

Et puis notre J.C national qui porte la croix

D’une légère et inexplicable surcharge pondérale

Et qui dans son cuissard se retrouve bien à l’étroit

Expliquant sans doute ses colères et ses râles

Mais quand «il n’est pas mort» et que tout file droit

Il enflamme le groupe d’une manière magistrale

 

Ou encore Bruno  le méthodique dit «le Maître»

Qui divise les kilomètres en hecto puis en mètres

Et les heures en minutes, secondes et centièmes

Pour comparer sa nouvelle moyenne avec l’ancienne

Titillé par le grand Vincent qui le traite de quiche

Et le force à se battre pour rester en haut de l’affiche

 

Chantal qui frôle la piste synthétique à dose homéopathique

Bob opte pour la foulée «essuie-glace» balayant deux couloirs

Marie et Sylvie ne sont pas les premières mais elles gardent espoir

Le grand Pascal contre «vents» et marées pète la forme olympique

Quelques blondes à petits pas se battent bec et ongles contre le chrono

J.P marche comme un dératé et s’habille sans tenir compte de la météo

Mehdi l’infatigable qui cumule les trails du début à la fin de l’année

Et qui nous concocte des week-ends en Lozère et en Méditerranée

 

Sans oublier notre coureur magnifique le susnommé Popeye

Qui pour mater la silhouette des gazelles n’a pas son pareil

Et les Manuel un deux et trois ( !!) qui nous font leur cinéma

Pendant qu’Anne-Lise et Isabelle à trop courir frisent le coma

Christophe au nom prédestiné devient un grand Routard

Annie au nom tout aussi prédestiné arrive toujours en Courand

Pierre-Yves qui dans les montagnes se dope au  GENET  P.Y

Bénédicte  Sasha et  Sammy qui de Salers ont grand appétit

Et puis tous ceux qui sur la ligne d’arrivée arrivent en retard

Mais qui s’obstinent  inlassablement à améliorer leur rang

 

Bien sûr Nathalie et François qui après chacune de nos courses

A coup de montage photos, de musiques et de logiciels

Nous offrent de revivre ensemble ces moments partagés

Abreuvés que nous sommes de la même source

Partageant les mêmes chemins de pierres comme si l’essentiel

Tenait à ces instants d’éternité que l’on aurait volés

 

Sans oublier nos trois coachs adorés qui nous mitonnent

Des entraînements de tueurs pour futurs ex-champions

L’un francomtois nous fait tourner comme des horloges (!!!)

Le deuxième pour nous encourager ne tarit pas d’éloges

Pour qu’à chaque course nous devenions des champions

Avec des temps qui au final chaque fois nous étonnent

Quant au troisième il nous tyrannise avec  les BRAS

A tel point que certains le surnomment  Wonderbra

 

Enfin il y a tous les autres les fidèles centurions

Qui suent sang et eau et ne comptent pas leur peine

Qui se battent avec ou sans « les bras » jusqu’au bout

Et dont le rêve inavoué serait de rapporter des pions

Au moins une fois au club pour sortir de la quarantaine

Et se sentir enfin le(a) meilleur(e) un point c’est tout

 

Yvon !

Championnats du Rhône de cross [lundi 5 janvier 2009]

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Bonne et Heureuse Année 2009

De belles courses et de bon chronos à toutes et tous …

 

Pour bien commencer cette année voici les horaires et distance des championnats du Rhône

ce dimanche 11 Janvier à Belleville/Saône : 

http://athleacvs.free.fr/Calendrier/2009/HoraireCrossBellville2009.pdf

Plus d'infos sur :  http://athleacvs.free.fr/

Plan parcours (départ / petite + moyenne boucle) :

http://athleacvs.free.fr/Calendrier/2009/ChampRhone2008ParcoursPetiteMoyenne2.jpg 

Plan parcours (boucle du lac) :

http://athleacvs.free.fr/Calendrier/2009/ChampRhone2008ParcoursLac.jpg

 

Bonne course .....

 

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